रोज गार्डन में तनाव जड़ से ख़त्म

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Faridabad: फरीदबाद के रोज गार्डन में “द राइसिंग”, संस्था ने “लक्ष्य द टारगेट” के सहयोग से “सीबीएसई” के एग्ज़ाम के  समय आज-कल बच्चो में तनाव और डर का माहौल है.  उसको खत्म करने के लिए एक बड़ा ही रोचक “स्ट्रेस की वाट” प्रोग्राम का आयोजन किया. इस प्रोग्राम को अटेंड करने के लिए करीबन 60-70 विभिन्न स्कूलों के बच्चे वहां एकत्रित हुए जिसमे  डीएवी, रेयान इंटरनॅशनल, मॉडर्न विद्या निकेतन, आइशर, सेन्ट जोसफ आदि के बच्चो ने हिस्सा लिया. इस प्रोगाम द राइसिंग के फाउंडर प्रेजिडेंट तरुण शर्मा और  फाउंडर सदस्य रविंदर कुमार मनचंदा ने सभी को खेल-खेल के माध्यम से हँसाते-हँसाते  स्ट्रेस को दूर भगाने के रोचक उपाय बताये. तरुण शर्मा ने बताया के इस तरह के प्रोग्राम से बच्चो में उत्साह और कॉन्फिडेंस भर जाता है और वो किसी भी तरह के स्ट्रेस या तनाव को कुछ ही क्षणों में भगा सकते है. करीबन 5 मिनट हँसने से और 5 मिनट मैडिटेशन से अपनी कंसंट्रेशन को कई गुना बड़ा सकते है  और इन एग्ज़ाम्स  के दिनों में ये उपाय बच्चो के रिजल्ट्स को बेहतरीन मार्क्स में बदला जा सकते है.

सभी बच्चो ने करीबन एक घंटे के इस मजेदार प्रोग्राम में खूब मजे किये और रोचक गेम्स खेली और सबने मिल कर बताय की आज बड़े दिनों के बाद उन्हें एग्ज़ाम से डर नहीं लग रहा बल्कि वे उत्साह से भर गए है, और पूरी ताकत से अपने एक्जाम की तैयारी में जुट जाने की शपथ ली. बच्चो ने संस्था के  सभी सदस्यो “रविंदर कुमार मनचंदा, लेक्चरर व् राष्ट्रीय सेवा योजना अधिकारी सराय स्कूल, पंकज ग्रोवर, प्रेरणा भाटिया, प्रियंका झाम्ब, कनिका एवं  शुभम का धन्यवाद किया कि उनके द्वारा इस प्रोग्राम ने उनकी ताकत को कई गुना बढ़ा दिया है.

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